ki.ha.daは「アーユルヴェーダ」の考え方を基に、
施術やカウンセリングを行っております。
アーユルヴェーダとは、マッサージの手技の名前だけではありません。
インドの伝統医学であり、中国医学、ユナニ医学に並ぶ世界三大伝統医学です。
オイルマッサージや、呼吸法、食事療法など、毎日の生活に取り入れて、心と体の健康維持さらに増進を目的とした生活のツールです。
また、アーユルヴェーダでは、
ドーシャ(体質)と呼ばれる3つの要素、「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」で、心と体は成り立っている と考えます。
3つのバランスが整うことで、健康な状態が保たれます。
ドーシャごとに対処法が異なるので、自分のドーシャバランスを知ることがとても大切です。
アーユルヴェーダの考え方は人それぞれ。
価値観が違うように捉え方が違うのもアーユルヴェーダです。
私達、ki.ha.daの考えるアーユルヴェーダとは、
「美しさのヒントを教えてくれるもの」「心も体もHealthyになるためのツール」と考えています。
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- 2022/12/30 2022年もありがとうございました(*^^*)