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運動不足解消に♪


今回は、最近新しくオプションで追加になりました美脚EMSについてのご紹介sign01


急に寒くなり、外に出るのも億劫で身体を動かす機会が減ってきてしまいますwobbly

そうすると代謝は下がり、また冷えてしまってますます動くのが嫌になり悪循環になってしまいますよねsweat02


そこでウィンバックをかけながら同時に筋肉が鍛えられるEMSがお勧めですflair


脚全体に筒状の電気を流して、寝ているだけでスクワットをしているのと同じ筋肉へアプローチsign03

人間の筋肉の70%は下半身にあると言われ、最も効果的に鍛えられる動きがスクワットshine


スクワットの動きはお腹や太もも、ヒップも大きな筋肉を使うので代謝も上がりウエスト周りの引き締めや

ぽっこりお腹、ヒップアップもしてくれますhappy01


時間内で一緒に出来てどのコースにも付けられるのでとってもおすすめですnote


美脚EMS

カテゴリ:

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新屋山神社☆


山梨にある日本三大金運神社と言われる「新屋山神社」へ。

とても神聖な場所でしたsign03


富士山は圧巻sign01みなさんへパワー注入ですup



今週の予約状況club

28火 恵比寿18:00~

29水 東銀座13:00~、17:30~
   恵比寿15:00~、18:00~

30木 両店共に10:30~、
   東銀座13:00~
   恵比寿15:00~

12/1金 東銀座10:30~、13:00~19:00
    恵比寿 15:00~18:00

2土 東銀座 17:30~
   恵比寿 12:00~

皆様のご予約をお待ちしておりますheart01


新屋山神社


今月の過ごし方☆


今月の過ごし方maple

アーユルヴェーダ的に1年で1番ピッタが乱れやすい時期です。


ピッタ(火)体質の方は特に注意しましょう。


*とにかく無理をしない

*お昼はきちんと食べる

*人工的なものより自然に触れる

*暑くなりすぎないように体温調節に気を付ける

*美しいものを見る

*日光浴は避け、月光浴をする

*ホットミルクを飲む


shine今月もよろしくお願い致しますshineshine


ウィンバック背中

お客様から頂きました☆


U様!いつもご利用頂きまして誠にありがとうございますhappy01heart04


また台風の中、、100%リンゴジュースshineわざわざお持ち頂きありがとうございましたsign03

とっても新鮮でのどごしとってもジューシーでしたnoteI020976580_219-164.jpg



☆セラピスト募集のお知らせ☆


恵比寿店OPENにつき、ki.ha.daで一緒に働いて頂けるスタッフを募集致します。



経験者優遇(ボディ、フェイシャル問いません)
10:00~21:00の間、3H~(夕方からの勤務歓迎)
シフト制(土日・祝日勤務歓)
正社員登用可
試用期間有(~3か月)、研修制度有
交通費支給(上限有)
インセンティブ有
独立支援制度有
給与は面接にて決定
昇給制度有
有給制度有

※お気軽にお問合せ下さい。
ご連絡をお待ちしております。


03-6228-4359
kihada@outlook.com


スタッフ写真

お客様より頂き物☆

お客様より恵比寿店にて頂き物ですnote


O様、S様いつもありがとうございます。


恵比寿店31日の昼間もまだ空きがございますのでぜひご来店くださいませ。

9月以降は定価より30%オフにてご案内させて頂きます。



アーユルヴェーダの施術は3回受けて頂きますとかなり体質が整ってくると言われておりますflair


8月にご来店頂いた方もまだの方もぜひこれからの季節の変わり目にアヴィヤンガをすることで

体調も崩しにくく、健やかに過ごせますのでこれからの時期が特におススメでございますsign03


ご予約をお待ちしておりますheart01


ラングドシャキハチ

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