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ウィンバックフィジオセミナーへ行ってきました☆

昨日はウィンバックフィジオセミナーの東京講習に参加してきましたsign03


ヨーロッパ圏では一般的なフィジオセラピー(理学療法)。


治療がメインでしたが、エステでも使えることがたくさんありとても勉強になりました。


ウィンバックはまだ日本ではあまり知られていませんが、海外ではかなり有名な機械で

レアルマドリードの選手のリカバリーやパフォーマンスアップ、韓国では平昌オリンピックの選手の

ケアで使用されているそうですflair


もちろんお肌のケアや凝りをほぐしてくれる効果も高いので

みなさまぜひお疲れを取りにいらして下さいhappy01


ウィンバックフィジオセミナー

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12月の定休日☆


12月の定休日は東銀座店、恵比寿店共に12/31のみ。


12/30は朝10時半~15時まで通常営業しておりますsign01


それ以外の日は元気いっぱい営業しておりますのでみなさまのご予約をお待ち致しておりますsign03


12月はかなり予約が埋まりやすくなっております。


お早めにご予約下さいheart01


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新屋山神社☆


山梨にある日本三大金運神社と言われる「新屋山神社」へ。

とても神聖な場所でしたsign03


富士山は圧巻sign01みなさんへパワー注入ですup



今週の予約状況club

28火 恵比寿18:00~

29水 東銀座13:00~、17:30~
   恵比寿15:00~、18:00~

30木 両店共に10:30~、
   東銀座13:00~
   恵比寿15:00~

12/1金 東銀座10:30~、13:00~19:00
    恵比寿 15:00~18:00

2土 東銀座 17:30~
   恵比寿 12:00~

皆様のご予約をお待ちしておりますheart01


新屋山神社


運動不足解消に♪


今回は、最近新しくオプションで追加になりました美脚EMSについてのご紹介sign01


急に寒くなり、外に出るのも億劫で身体を動かす機会が減ってきてしまいますwobbly

そうすると代謝は下がり、また冷えてしまってますます動くのが嫌になり悪循環になってしまいますよねsweat02


そこでウィンバックをかけながら同時に筋肉が鍛えられるEMSがお勧めですflair


脚全体に筒状の電気を流して、寝ているだけでスクワットをしているのと同じ筋肉へアプローチsign03

人間の筋肉の70%は下半身にあると言われ、最も効果的に鍛えられる動きがスクワットshine


スクワットの動きはお腹や太もも、ヒップも大きな筋肉を使うので代謝も上がりウエスト周りの引き締めや

ぽっこりお腹、ヒップアップもしてくれますhappy01


時間内で一緒に出来てどのコースにも付けられるのでとってもおすすめですnote


美脚EMS

今月の過ごし方☆


今月の過ごし方maple

アーユルヴェーダ的に1年で1番ピッタが乱れやすい時期です。


ピッタ(火)体質の方は特に注意しましょう。


*とにかく無理をしない

*お昼はきちんと食べる

*人工的なものより自然に触れる

*暑くなりすぎないように体温調節に気を付ける

*美しいものを見る

*日光浴は避け、月光浴をする

*ホットミルクを飲む


shine今月もよろしくお願い致しますshineshine


ウィンバック背中

お客様から頂きました☆


U様!いつもご利用頂きまして誠にありがとうございますhappy01heart04


また台風の中、、100%リンゴジュースshineわざわざお持ち頂きありがとうございましたsign03

とっても新鮮でのどごしとってもジューシーでしたnoteI020976580_219-164.jpg



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